Brum kemur betri t me ber haga - Grnklsflgur, gott hollustusnakk

Eitt af v sem rttltir a fyrir mr a a s fari a hausta eru blberin og krkiber. Krkiberin eru orin ansi vnleg og g s fram fna sprettu r, en krkiberin hj okkur voru frekar dapurleg fyrra.


BER

g veit um svo marga sem eru meira fyrir blber en krkiber, g er ein af eim. En eftir a g djsai krkiberin finnst mr au missandi smoothie ea bara f sr sm staup.

Einu sinni prfai g rjr aferir vi a djsa krkiber, me djsara apparati Kitchen Aid, me Djser og svo me v a setja blender me gn af vatni til a koma grjunni af sta. Blenderinn kom best t, auvelt a rfa, einfalt, fljtlegt og heldur meira af djsi meir a segja (og g tel ekki me ennan slurk af vatni sem fr me).
krkiber

g mli srlega me a tna krkiberin lka og mauka au svo djs, annig losnar maur vi beiskjuna sem er hratinu.
krkiberjasmoothie
g skaust t gar sustu helgi og ni mr ga lku af krkiberjum, maukai au og setti krkiberjasafann smoothie, bara hressandi.

g hef veri a versla svolti af grnkli, m nta a marga vegu og mr finnst Grnklsflgur alltaf gar.
grnklsflgur
Grnklsflgur
  • Grnkl
  • Svakalega g Extra Virgin lfuola
  • Sjvarsalt
Blandi kli, olu og salti vel saman. g set allt ltinn plastpoka og nunna essu vel saman.
grnklsflgur
Svo dreyfi i r klinu smjrpappr ofnskffu og baki ofni 200c ca 20 mn ea ar til grnkli er ori stkkt, fylgist vel me v svo a brenni ekki.
Einnig hef g s tfrslu me soya og sesamfrjum sem vert vri a prfa.

Sasta frsla | Nsta frsla

Athugasemdir

1 Smmynd: Gunnar Th. Gunnarsson

Takk, hlakka til a prfa grnklssnakki

Gunnar Th. Gunnarsson, 14.8.2013 kl. 23:07

Bta vi athugasemd

Ekki er lengur hgt a skrifa athugasemdir vi frsluna, ar sem tmamrk athugasemdir eru liin.

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband